Физикалық және психоэмоционалдық тұрғыдан ең осал топтардың бірі - жүкті және бала емізетін әйелдер. Көп жағдайда босанғаннан кейін шаштың күрт түсуі басталады. Бұл жағдай физиологиялық процестен туындайды - жүктілік кезінде белсенді жұмыс істеген эстроген деңгейінің күрт төмендеуі және пролактин мөлшерінің жоғарылауы. Шаштың түсу фазасында синхронизация бар және күнделікті жоғалту 400 данаға дейін жетуі мүмкін. Әрине, мұндай күй әйелді бей-жай қалдыра алмайды. Норманың қай жерде екенін қалай анықтауға болады және емдеуді қай жерде бастау керек? Ең оңай жолы - трихологқа бару. Уақытқа келетін болсақ, шаштың қалыпты түсуі босанғаннан кейін 3-4 айдан кейін басталады, тағы 3 ай белсенді түрде жалғасады, содан кейін 6 айға қарай біртіндеп баяулай бастайды. Босанғанға дейін шаштың көлемін қалпына келтіру 1-1,5 жылға созылады (көп жағдайда дененің күйіне байланысты).
Дегенмен, шашты жоғалтуды басқа жағымсыз себептермен қолдауға болады, соның арқасында оның ұзақтығы артады, ақыр соңында жұқаруы мүмкін. Созылмалы стресс мұндай факторға айналуы мүмкін, әсіресе ұйқының болмауы, жаңа туған нәрестенің жағдайы туралы алаңдаушылық және үйдегі нашар психологиялық қолдау аясында. Қан айналымының бұзылуы - қазіргі аналардың тағы бір кең таралған мәселесі. Бала үнемі оның қолында, спорт пен пайдалы іс-әрекеттерге күш жетпейді, массаж жасалмайды. Жасыратыны жоқ, көптеген әйелдер өздерін ұмытады, шаштары жеткілікті күтімді алмайды. Тұрақты тазалау және техникалық қызмет көрсету процедуралары жоқ, қосымша қоректік заттар қолданылмайды.
Тіпті физиологиялық шаштың түсуі ананың жағдайына дұрыс көзқараспен ауыртпалықсыз және қарқынды болатындығын есте ұстаған жөн. Диетаны қадағалаңыз, ол әртүрлі болуы керек, витаминдер мен минералдардың жеткілікті мөлшерін қамтуы керек. Көбірек ашық ауада болыңыз, жеңіл, қызықты спортпен айналысыңыз (йога немесе жүзу). Өзіңізге уақыт табыңыз. Шашыңызды жұмсақ өнімдермен жуыңыз, шөп ингредиенттеріне негізделген иіссіз нәрлендіретін препараттарды қолданыңыз және жоғары сапалы тазартқыш пилингтер туралы ұмытпаңыз (белсенді, химиялық өнімдерді қоспағанда). Шашыңызды боямаңыз немесе күрделі сәндеуге ұшыратпаңыз, тығыз серпімді жолақтарды қолданбаңыз, жақсы қан айналымын қадағалаңыз. Жеткілікті демалуға тырысыңыз (ол үшін баланың әкесінен қолдау сұрауға болады).
Әрине, ана болу – үлкен бақыт! Дені сау, әдемі және бақытты ана болу сіздің қолыңызда екенін есте сақтаңыз және қиындықтар мен күмән туындаған жағдайда жеке кеңес алу үшін трихологпен байланысыңыз.
